Čakáme bábätko | Dieťa.sk - Váš sprievodca svetom tehotenstva a rodičovstva

Čakáme bábätko

Je rastlinná strava vhodná pre tehotné?

V našej spoločnosti naďalej prevláda mylná predstava, že strava tehotnej ženy musí obsahovať aj živočíšne produkty. Stanovisko americkej Akadémie výživy a dietetiky však uvádza: „Dobre zostavená vegánska, lakto-vegetariánska alebo lakto-ovo-vegetariánska

O číslo väčšie?

Hoci vás nikdy netrápilo zadržiavanie tekutín, v tehotenstve je všetko inak? Zadržiavanie tekutín môžete eliminovať, ak obmedzíte použitie soli pri príprave jedál, budete prijímať dostatok tekutín, nosiť pohodlné oblečenie a

Pozor na kilá!

Nie je žiadnou novinkou, že obezita je v súčasnosti  obrovským problémom. Ohrozuje aj nastávajúce mamičky a ich bábätká.

Keď papáme pre dvoch

Organizmus ženy prekonáva počas tehotnosti veľké zmeny umožňujúce plodu vyvíjať sa a matke pripraviť sa na dojčenie. Na to všetko je potrebná vyvážená skladba potravy s dostatkom všetkých nevyhnutných látok

Pôrod ako súčasť vzťahovej väzby

Dieťa je počas tehotenstva deväť mesiacov chránené v matkinej maternici, preto je preň príchod na svet obrovskou zmenou a prináša mu veľký stres. Doteraz bolo ono a matka jedným, teraz nastáva oddelenie. Prestáva

Keď je po pôrode tma v duši

Pred narodením prvého dieťaťa si myslíte, že keď príde na svet, budete cítiť explóziu šťastia a lásky. Namiesto toho ste unavená, rada, že máte pôrod za sebou a neveriacky sa pozeráte na