Čakáme bábätko | Dieťa.sk - Váš sprievodca svetom tehotenstva a rodičovstva

Čakáme bábätko

Gravidjoga (nielen) pri mori

Využite talasoterapeutické účinky pobytu pri mori (liečba prímorskou klímou a morskou vodou) a posilnite ich aj tým, že si príjemne zacvičíte nenáročnú jogovú zostavu pre tehotné, ktorú vám ponúkame. Morské ovzdušie

Čakáte bábätko? Vyhýbajte sa toxínom

Počas tehotenstva by ste mali dbať aj na to, aby ste sa v čo najmenšej miere vystavovali vplyvu látok, ktoré by mohli mať toxický účinok. Škodia totiž nielen vám, ale aj

Leto s bruškom

Obe moje tehotenstvá som prežívala v letných mesiacoch. Veľmi som si to užila. Hlavne preto, že som si nemusela obliekať niekoľko vrstiev oblečenia a na nohy stačilo obuť si „žabky“. Jeden celý

Kedy vyhľadať lekára?

Tehotnosť neraz sprevádzajú aj symptómy, ktoré veru riadne potrápia nejednu tehuľku. Ako však rozpoznáte, čo je ešte normálne a s čím sa treba radšej hneď pobrať za odborníkom?

Je rastlinná strava vhodná pre tehotné?

V našej spoločnosti naďalej prevláda mylná predstava, že strava tehotnej ženy musí obsahovať aj živočíšne produkty. Stanovisko americkej Akadémie výživy a dietetiky však uvádza: „Dobre zostavená vegánska, lakto-vegetariánska alebo lakto-ovo-vegetariánska

O číslo väčšie?

Hoci vás nikdy netrápilo zadržiavanie tekutín, v tehotenstve je všetko inak? Zadržiavanie tekutín môžete eliminovať, ak obmedzíte použitie soli pri príprave jedál, budete prijímať dostatok tekutín, nosiť pohodlné oblečenie a

Pozor na kilá!

Nie je žiadnou novinkou, že obezita je v súčasnosti  obrovským problémom. Ohrozuje aj nastávajúce mamičky a ich bábätká.