V našej spoločnosti naďalej prevláda mylná predstava, že strava tehotnej ženy musí obsahovať aj živočíšne produkty. Stanovisko americkej Akadémie výživy a dietetiky však uvádza: „Dobre zostavená vegánska, lakto-vegetariánska alebo lakto-ovo-vegetariánska
Hoci vás nikdy netrápilo zadržiavanie tekutín, v tehotenstve je všetko inak? Zadržiavanie tekutín môžete eliminovať, ak obmedzíte použitie soli pri príprave jedál, budete prijímať dostatok tekutín, nosiť pohodlné oblečenie a
Tehotenstvo nemá byť čas strávený leňošením na gauči.
Viete, že trstinová melasa, vedľajší produkt výroby trstinového cukru, je výborným rastlinným zdrojom železa a vápnika? Často sa odporúča pri anémii.
Očakávate alebo plánujete prírastok do rodiny? Určite máte množstvo otázok, ktoré sa týkajú nasledujúceho obdobia. Dojčenie nie je žiadna veda, avšak je potrebné sa naň pripravovať už počas tehotenstva. Správna
V Dieťati č. 12/2020 – 1/2021 sme sa s pôrodnou asistentkou Bc. Jankou Krpalovou Mračkovou zhovárali najmä o haptonómii ako o umení dotyku. V rozhovore sme sa dotkli aj vzťahu medzi nervovou sústavou
Pri snahe počať dieťatko nadovšetko dbajte o zdravý životný štýl! Uvedomte si, že vaše telo potrebuje pred tehotenstvom i počas neho zvýšený príjem živín a vaša strava teda musí byť zdravá a rozmanitá. Zvýšite
Prináša okrem množstva iných aj tieto témy
Organizmus ženy prekonáva počas tehotnosti veľké zmeny umožňujúce plodu vyvíjať sa a matke pripraviť sa na dojčenie. Na to všetko je potrebná vyvážená skladba potravy s dostatkom všetkých nevyhnutných látok
Alžbetka a jej svet – Z opačného brehu 98)
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
