Radšej v posteli

Najmä v prvých a posledných týždňoch tehotenstva počas dňa čo najviac oddychujte, ideálne je, keď sa môžete natiahnuť na posteli.

Okrem toho, že takto je to pohodlnejšie, zabránite tiež zhoršovaniu stavu hemoroidov. Tým sedenie na stoličke ani v kresle neprospieva.

Aby ste minimalizovali zvýšenie tlaku na spodnú časť tela, spávajte na boku.

(red)
Časopis Dieťa

Foto Shutterstock.com

Dieťa č. 12/2022 – 1/2023 si môžete kúpiť vo voľnom predaji na Slovensku alebo si ho môžete predplatiť, a to nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí (poštovné predplatiteľom na Slovensku i v Českej republike hradí redakcia). Ak chcete tlačené Dieťa dostávať domov do schránky alebo ho chcete podarovať svojim blízkym, môžete si ho objednať v oblasti Objednávky. Tu si môžete predplatiť aj prístup k elektronickej verzii Dieťaťa.