Ako si vytvoriť osobný plán regenerácie po náročnom období
Únava neprichádza zo dňa na deň. Rovnako ani návrat energie nie je otázkou jedného voľného víkendu. Ak si však doprajete čas na oddych a vytvoríte si vlastný plán regenerácie, môžete
Tag "oddych"
Kam vyraziť, keď už nechcete ďalšiu „obyčajnú“ dovolenku
Niektoré dovolenky vyzerajú stále rovnako. Hotel, raňajky, pláž, pár fotiek a návrat domov s pocitom, že ste vlastne ani poriadne nevypadli z rutiny. Ak máte chuť zažiť niečo nové, existuje
Radšej v posteli
Najmä v prvých a posledných týždňoch tehotenstva počas dňa čo najviac oddychujte, ideálne je, keď sa môžete natiahnuť na posteli.
Veľká prázdninová prestávka – Učiť sa s deťmi cez prázdniny?
Večná dilema rodičov: Mám niečo robiť so svojím dieťaťom cez prázdniny? Nejaké úlohy, trénovanie? Doučovanie? Alebo by si malo celkom oddýchnuť? Je to v poriadku, ak dva mesiace nebude „školu“
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
