Je dôležité si uvedomiť, že aj malý nedostatok železa si vyžaduje jeho dopĺňanie, pretože tento stopový prvok hrá dôležitú úlohu v zásobovaní buniek kyslíkom. Nedostatok železa postihuje najmä tehotné ženy
U žien po pôrode sa padanie vlasov prisudzuje hormonálnym zmenám. Čo všetko môžeme pre naše vlasy urobiť?
Som neefektívna v domácich prácach. Nikam to nevedie. Hodinu upratujem (varím, periem) a o pár minút je to opäť rozhádzané (zjedené, špinavé…). Nemám čas sa venovať deťom, musím sa postarať
Leto, kto by ho nemal rád? Konečne chvíle oddychu s rodinou, keď si môžeme užiť dosýta slniečka, vody veselého šantenia detvákov. To všetko sa nám spája s letom, no nielen
V tehotenstve sa pripravujete aj na dojčenie a možno vám padne vhod dobrá rada, ako napomôcť zvýšiť tvorbu materského mliečka, keď si pri dojčení všimnete jeho pokles.
Niekedy sa stane, že stresová reakcia neustúpi, ale pretrváva dlhý čas. Je to, akoby nastal skrat v programe, a žena má pocit, že ohrozenie stále pretrváva. Vtedy už hovoríme o posttraumatickej stresovej
Pri snahe počať dieťatko, nadovšetko dbajte o zdravý životný štýl! Uvedomte si, že vaše telo potrebuje pred tehotenstvom i počas neho zvýšený príjem živín a vaša strava teda musí byť zdravá a rozmanitá. Zvýšite
Viete, že o panvové dno je dobré sa starať ešte pred tehotenstvom a aktivovať ho aj počas tehotenstva, no nie príliš? Dysfunkcia panvového dna nie je totiž spôsobená iba samotným
Akné je neinfekčné, multifaktoriálne a najčastejšie sa vyskytujúce kožné ochorenie, ktoré postihuje obe pohlavia rovnako, a to nezávisle od veku, najčastejšie však v období puberty. Akné má asi 85 percent ľudí
„Byť mamou je nádherné!“ píše sa v internetovom blogu jednej mamičky. Autorka ponúka čitateľom svoju skúsenosť, „ako na rozprávkový pôrod“, ktorý by bol úžasným, hlbokým, pokojným zážitkom, bez bolesti a strachu.
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
