V tehotenstve sa pripravujete aj na dojčenie a možno vám padne vhod dobrá rada, ako napomôcť zvýšiť tvorbu materského mliečka, keď si pri dojčení všimnete jeho pokles.
Jednou z možností, ktorú poznali už naše staré mamy, je popíjať majoránkový čaj. Majoránka dokáže totiž priaznivo ovplyvniť tvorbu a vylučovanie materského mlieka.
Čaj z majoránky si pripravíte tak, že 1 čajovú lyžičku sušenej majoránky zalejete 1 šálkou vriacej vody, necháte ju vylúhovať asi 3 minúty, scedíte a popíjate.
Zatiaľ čo pri dojčení vám majoránkový čaj môže dobre poslúžiť, v tehotenstve buďte pri jeho pití opatrná. Majoránka patrí k bylinkám, ktoré pri nadmernom alebo dlhodobom užívaní môžu vyvolávať prekrvenie panvových orgánov a ovplyvňovať svalovinu maternice. Takže aj tu platí staré známe: všetko s mierou.
Magazín Dieťa
Foto freepik.com
Viac článkov o tehotenstve, pôrode a šestonedelí: https://www.dieta.sk/kategoria/clanky/cakame-babatko/
ZAUJALI VÁS NAŠE ČLÁNKY?
Podporiť nás môžete predplatením časopisu Dieťa tu alebo kúpou časopisu Dieťa vo voľnom predaji.
Zatiaľ bez komentára!
Môžete byť prvý, kto komentuje tento článok