Tekvicový koláč
Na cesto: 170 g hladkej múky, štipka soli, 100 g studeného masla, 2 PL kryštálového cukru, 1 vaječný žĺtok Na náplň koláča: 1 stredne veľká maslová tekvica, 145 g javorového
Články
Nakupujete deťom odevy cez internet? Možno riskujete ich zdravie!
Mnohé mamičky sa na rodičovskej dovolenke vrhli na podnikanie. Nakúpia krásne pestrofarebné detské odevy zo zahraničných internetových obchodov a potom ich tu ďalej ponúkajú mamám cez svoje obchodíky, minibazáriky, mamičkovské bazáre…
Bleskové raňajky
(2 porcie) 1 šálka mandľového mlieka (doma pripraveného alebo kúpeného), ½ šálky uvarenej quinoy, ½ šálky mandľovej drviny (zvyšok z prípravy mandľového mlieka) alebo mletých mandlí, 4 polievkové lyžice (PL)
Bolesť hlavy v tehotenstve
Bolesti hlavy a neraz aj silné migrény trápia mnoho budúcich mamičiek najmä počas prvých mesiacov tehotenstva. Je to čas, keď by sme mali veľmi dôsledne zvažovať, či užiť lieky a aké lieky.
Dôverujme svojim inštinktom
„Etapy života spojené s príchodom našich maličkých na svet sú takmer čisto pudové, inštinktívne. My sami komplikujeme ich priebeh prílišným premýšľaním, strachmi a civilizačnými návykmi. Ako máme my ženy porodiť, to
Pšenové casserole s tekvicou
1 šálka pšena, 1 šálka pyré z tekvice (uvarenú tekvicu – napr. Hokkaido alebo muškátovú – rozmixujeme na kašu, prisolíme podľa chuti), 2 vajcia, ½ šálky bieleho jogurtu, ½ šálky nadrobeného
Skutočný bonding alebo zasa len separácia?
„Myslím si, že rutinná separácia po pôrode je veľmi škodlivá prax a nemalo by sa to diať. Zahrávame sa tu s niečím, čo príroda vytvorila v priebehu miliónov rokov, teda
Pruh – treba ho vždy operovať?
„Prestaň sa s tým naťahovať, lebo budeš mať pruh!“ zvyčajne hovoríme deťom, keď sa pechoria s ťažkými bremenami. Väčšina z nás je totiž presvedčená, že pruh vzniká práve takto. V takom prípade by ho
Batátová polievka s jabĺčkami
3 stredne veľké batáty, 2 PL masla, 1 malá, nadrobno nakrájaná cibuľa, 2 strúčiky pretlačeného cesnaku, 1 ČL čerstvého nastrúhaného ďumbiera (podľa chuti môže byť aj viac, 1/4 ČL čerstvo
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
