Green smoothie | Dieťa.sk - Váš sprievodca svetom tehotenstva a rodičovstva

Green smoothie

Green smoothie

2 banány, 1 kivi, 1 jablko, 1 hrsť baby špenátu, 1 hrsť kelových listov (kučeravý listový alebo hlávkový kel), voda

Do mixéra vložíme ošúpané banány, kivi a jablko nakrájané na väčšie kúsky (jadrovník nemusíme odstraňovať, rozmixuje sa). Pridáme umyté listy baby špenátu, kelu a vodu podľa potreby. Všetko vymixujeme dohladka. Ak je smoothie hustejšie, prilejeme ešte vodu. Podávame hneď čerstvé.

Dobrú chuť!

časopis Dieťa
Foto Thinkstock

O autorovi

Podobné články

0 komentárov

Zatiaľ bez komentára!

Môžete byť prvý, kto komentuje tento článok