Bleskové raňajky
(2 porcie) 1 šálka mandľového mlieka (doma pripraveného alebo kúpeného), ½ šálky uvarenej quinoy, ½ šálky mandľovej drviny (zvyšok z prípravy mandľového mlieka) alebo mletých mandlí, 4 polievkové lyžice (PL)
Posts From Redakcia
Bolesť hlavy v tehotenstve
Bolesti hlavy a neraz aj silné migrény trápia mnoho budúcich mamičiek najmä počas prvých mesiacov tehotenstva. Je to čas, keď by sme mali veľmi dôsledne zvažovať, či užiť lieky a aké lieky.
Dôverujme svojim inštinktom
„Etapy života spojené s príchodom našich maličkých na svet sú takmer čisto pudové, inštinktívne. My sami komplikujeme ich priebeh prílišným premýšľaním, strachmi a civilizačnými návykmi. Ako máme my ženy porodiť, to
Pšenové casserole s tekvicou
1 šálka pšena, 1 šálka pyré z tekvice (uvarenú tekvicu – napr. Hokkaido alebo muškátovú – rozmixujeme na kašu, prisolíme podľa chuti), 2 vajcia, ½ šálky bieleho jogurtu, ½ šálky nadrobeného
Skutočný bonding alebo zasa len separácia?
„Myslím si, že rutinná separácia po pôrode je veľmi škodlivá prax a nemalo by sa to diať. Zahrávame sa tu s niečím, čo príroda vytvorila v priebehu miliónov rokov, teda
Pruh – treba ho vždy operovať?
„Prestaň sa s tým naťahovať, lebo budeš mať pruh!“ zvyčajne hovoríme deťom, keď sa pechoria s ťažkými bremenami. Väčšina z nás je totiž presvedčená, že pruh vzniká práve takto. V takom prípade by ho
Batátová polievka s jabĺčkami
3 stredne veľké batáty, 2 PL masla, 1 malá, nadrobno nakrájaná cibuľa, 2 strúčiky pretlačeného cesnaku, 1 ČL čerstvého nastrúhaného ďumbiera (podľa chuti môže byť aj viac, 1/4 ČL čerstvo
Smrť za pocikávanie?
Päťročného Yanisa našli v noci z nedele na pondelok bez známok života oblečeného len v mokrých nohavičkách. Nachádzal sa v blízkosti vodného kanála vo francúzskej oblasti Pas-de-Calais, ktorá má zhruba 10-tisíc obyvateľov.
O čom snívate?
„Mám sen, že na Slovensku budú môcť vznikať školy, kde budú chodiť deti s radosťou a štát nebude klásť prekážky. Bude stále viac a viac rodičov, ktorí nebudú brať školu ako úschovňu batožín,
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
