recept pre deti | Dieťa.sk

Tag "recept pre deti"

Kukuričné keksíky

Budeme potrebovať: 125 g kukuričnej múky, 250 g bielej špaldovej múky, 125 g masla, 130 ml mlieka (ryžové alebo kravské), 2 strúčiky cesnaku, 1 lyžička soli, 120 g bryndze, tvrdého

Cviklový šalátik

Budeme potrebovať: 250 g zemiakov na šalát, 200 g cvikly, 50 g mrazenej baby mrkvy, 50 g mrazeného hrášku, 50 g červenej cibule, 20 g sterilizovaných uhoriek, morská soľ, citrónová

Zeleninová polievka s ryžovými rezancami

Budeme potrebovať: 1 kaleráb, 1/2 brokolice, 1 žltá cibuľa, 3 mladé mrkvy, 5 reďkoviek, 1 petržlen, 1 menší zeler, ryžové rezance, 1 čajová lyžička ghee (rozpustené maslo), petržlenová vňať na

Karfiolové pyré

Budeme potrebovať: 2 šálky ružičiek karfiolu, 1 štipku mletej rasce, mlieko (materské alebo umelé, ktoré vaše dieťa pije) Ružičky karfiolu posypeme štipkou rasce, deťom do roka nesolíme. Uvaríme ich v pare

Kuskusové tyčinky

Budeme potrebovať: 1/2 pór nakrájaný na jemné krúžky, 3/4 hrnčeka vody, 1 polievková lyžica masla, 1 hrnček neuvareného kuskusu, 500 g tekvice, batátu alebo mrkvy, ošúpané a nakrájané na kocky, 1

Broskyňové smoothie s drobným ovocím

Budeme potrebovať: 1 broskyňa pokrájaná na kocky, 1 mrkva uvarená na pare, drobné ovocie, strúhaný kokos, chia semienka, lístočky mäty piepornej Broskyňu rozmixujeme spolu s mrkvou. Ak treba, môžeme zriediť trochou

Tekvica, cuketa a kuskus s mätou

Budeme potrebovať: 1/4 hrnčeka kuskusu, 1 a 1/2 hrnčeka pokrájanej tekvice, 1 ČL olivového oleja, 1 pokrájaná cuketa, 1 až 2 posekané lístky mäty, voda Kuskus dáme do misky a zalejeme