Zelené osvieženie
120 g baby špenátu, 200 g drobných brokolicových ružičiek, 1 menšia poľná uhorka, 1 avokádo zálievka: 3 polievkové lyžice (PL) šťavy z limetky, 3 PL panenského olivového oleja, 1 čajová
Tag "avokádo"
Avokádo – ovocie či zelenina?
Kým budete rozmýšľať nad rébusom, či avokádo patrí medzi ovocie alebo zeleninu, pripravte si z neho nejakú dobrotu. Prospejete tak napríklad svojmu srdcu.
Osviežujúci šalát
4 šálky listového šalátu (ľadového alebo iného), červená paprika, cherry rajčiny, 1 veľké avokádo, 1 grapefruit, 4 polievkové lyžice vínneho octu (aceto balsamico) Umytý a odkvapkaný šalát rozdelíme rovnomerne na 4 taniere.
Hummus s avokádom
Hummus je pasta z cícera a tahini (pasta zo sezamových semienok).
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
