Čo bábätko naozaj potrebuje v prvom roku života

Dodnes nezabudnem na ten pocit eufórie, keď mi tehotenský test oznámil pozitívnu správu. Hurá, budeme mať bábätko!

Počiatočnú radosť vystriedala panika z pocitu zodpovednosti. Hormóny zapracovali a ja som chcela prestavať snáď celé naše dovtedy celkom vyhovujúce hniezdočko. Musíme sa predsa dokonale pripraviť a zaobstarať pre naše dieťa aj modré z neba.

Keď som po prvý raz vstúpila do obchodu s detskými potrebami, až sa mi z toho krútila hlava. Predavačky číhajú na netušiace obete s dobre mienenými radami. Rodina a známi ochotne a nadšene radia, čo všetko si musíme bezpodmienečne nakúpiť.

Sťahovanie sa do väčšieho domu, najlepšie s ohradenou záhradou a pieskoviskom? Nová maľovka a dekorácie. Bezpečnejšie auto. Aspoň dva rôzne druhy kočíkov, jeden na cestovanie a jeden do prírody. Drevená kolíska aj s tými rozkošnými ladiacimi záclonkami a hebkým kobercom z čistej vlny. Súprava hrkálok, zíde sa hryzadlo, hrazdička, kolotoč nad postieľku, polohovacia podložka, ohrádka, monitor a hracia dečka, spací vak, rôzne druhy cumlíkov. Odsávačka na mlieko, fľašky a ohrievač na mlieko, sterilizátor, zábrany na schody, chodúľka, zavinovačka atď.

Následne čelíme rozhodovaniu. Aký model, ktorá značka, kde nakúpiť najvýhodnejšie… Každý produkt má toľko farieb, variácií a cenových úrovní, úprimne povediac, parí sa nám z hlavy.

Chcem vám, milé ženy, ponúknuť alternatívny pohľad. Viem, že by ste najradšej vlietli do obchodov a všetko rýchlo nahádzali do košíka, objednali a zariadili. Ignorujte, čo od vás očakávajú druhí a…

…spomaľte!
Skúsme sa spolu sústrediť na to, čo je v materstve to najdôležitejšie: ČAS. Kvalitne strávený čas s vaším dieťatkom a čas pre seba. Čas je najhodnotnejšia komodita, ktorá sa nedá kúpiť v žiadnom obchode. Kde ho teda nájdeme? V minimalistickom rodičovstve.

Mnoho párov vlastní príliš veľa vecí už predtým, ako príde dieťa na svet. Potrebujeme čoraz väčší priestor, aby sme tieto nahromadené veci mali kam uložiť a vystaviť. Po narodení bábätka sa náš majetok rozmnoží raketovou rýchlosťou, často aj štvornásobne.

Minimalizmus je cielené vlastnenie len takého množstva vecí, ktoré rodina naozaj potrebuje a denne využíva.

Menej detských potrieb, hračiek a nábytku vyžaduje menej priestoru na život a skladovanie. Podlaha, na ktorej sa neváľajú kopy vecí sa ľahšie udržuje v čistote. Domov nezahltený hračkami pôsobí upokojujúco aj na dieťa a rozvíja kreativitu. Menší domov znamená aj menej dlhov a nižšie energie.

Minimalistické rodičovstvo dáva šancu deťom sa nudiť a nezapĺňa každú voľnú minútu nejakou aktivitou. Možno sa to vaše dieťa naozaj zaobíde bez baby čínštiny. 🙂

Menej vecí a povinností, viac času!
Minimalistická mama sa snaží nakupovať uvedomelo s mottom menej je viac. Kvalita a dlhodobejšie rôznorodé využitie detskej potreby hrá v rozhodovaní prím.

Paradoxne, malí človiečikovia toho potrebujú skutočne málo. Je im jedno, čo majú oblečené, chcú spať v blízkosti rodičov, pijú len mlieko a najradšej by sa nosili celý deň v náručí. Bábätká sú vlastne rodení minimalisti.

Minimalizmus ma naučil zjednodušiť a spomaliť a som presvedčená, že toto je presne to, čo mamičky tak nutne potrebujú najmä v tom najnáročnejšom úvodnom roku života dieťaťa.

Prvé tehotenstvo je magické obdobie, keď máte už len pár mesiacov sama pre seba. Nevyšťavte sa pochodovaním po nákupných centrách. Dobrá správa je, že si naozaj nemusíte všetko zabezpečiť ešte pred narodením bábätka. Každé dieťa je iné a má rôzne potreby. Nechajte, nech čas ukáže, aké je to vaše. Kým začne dieťatko liezť a byť viac aktívne, budete mať možnosť si všetko potrebné zaobstarať aj neskôr. Obchody budú otvorené stále a výlet do mesta aj uvítate.

Ako teda odolať nátlaku reklamy a dobre mienených rád? Ako je to možné s kúpou výbavičky neprehnať? Namiesto klasického zoznamu, čo kúpiť, to vezmeme z opačného konca.

Bez čoho sa vie minimalistická mama ľahko zaobísť?
Tu sú moje najobľúbenejšie tipy:

• Prebaľovací pult. Nábytok, ktorý vie zabrať pomerne veľa miesta a len čo dieťa začne loziť, stane sa z neho nebezpečné miesto, z ktorého môže spadnúť. Je príjemné, ak ho počas prvých mesiacov máte k dispozícii, avšak ako alternatíva uspokojivo poslúži aj posteľ a deka. Šetrenie sa v tomto prípade ráta aj na stovky eur.
• Vanička na kúpanie. Musím sa priznať, že celý proces napúšťania a vymývania vaničky nestál za tie krátke chvíle, ktoré si moje dieťa pri kúpaní užilo. Pri druhom som minimalizovala a zistila som, ako jednoducho sa dá dieťatko opláchnuť v umývadle alebo v lavóre. Prvý rok života sa deti ešte nehrajú v blate, takže udržať ich čisté trvá len pár minút pod tečúcou vodou.
• Smetný kôš na plienky. Počiatočná investícia síce nie je až taká vysoká, avšak náplne je nutné neustále dokupovať. Povedzme si úprimne, špinavú plienku je najmilosrdnejšie pre nosy členov rodiny vyniesť čo najskôr do kontajnera.
• Postieľka. Bábätká milujú byť pri mame a na Slovensku sa najčastejšie delia s rodičmi spoločne o spálňu. Namiesto klasickej postieľky nám výborne poslúžila tá cestovná aj s matracom. Dá sa prakticky zložiť a presúvať po dome podľa situácie. Pri cestovaní za rodinou má dieťa familiárne prostredie na spanie. Je aj omnoho lacnejšia. Osvedčila sa mi aj odnímateľná vanička z kočíka, v ktorej mi dcéra spávala počas dňa.
• Príliš veľa oblečenia. Vyhnite sa nutkaniu zásobovať sa oblečením na pol roka dopredu. Úplne postačí aktuálna veľkosť zhruba na týždeň prania a postupne môžete oblečenie dokupovať. Takto neoželiete všetky tie nenosené kúsky s visačkou. Zľavy na detské oblečenie sú veľmi lákavé, ale osobne som vždy nakúpila viac ako vedela dcéra reálne vynosiť. Praktické je držať sa jednej škály farieb, nakoľko ich pri praní nie je nutné triediť. Vyhnite sa komplikovanému zapínaniu, rôznym výšivkám a flitrom, ktoré dráždia detskú pokožku.
• Malé topánočky. Pre dieťatko, ktoré ešte nechodí sú rozkošné topánočky prakticky nanič. Viem, že vyzerajú na zjedenie a možno máte pocit, že je outfit bez nich taký nedokončený. Do tejto kategórie patria aj imitácie oblečenia pre dospelých šité na batoľatá: džínsy, košele, blúzky, sukničky.
• Teplomer na vodu. Na zmeranie správnej teploty vody naozaj stačí len pár kvapiek vody vyskúšať na zápästí a podľa pocitu vodu ešte ochladiť. O jednu zbytočnosť v domácnosti menej.
• Mixéry na zeleninu. Jednoduché inštrumenty majú v minimalistickej výbave zelenú. Vezmime si takú vidličku. Uvarenú mrkvu so zemiakom ňou roztlačíte a je to. A ako bonus nemusíte nič rozoberať, prácne umývať a skladovať.
• Hračky pre novorodencov. Malé bábätká fascinuje život a ľudské tváre. Vyhnite sa prebytku hlučných plastových hračiek a armády plyšákov. Majú tendenciu priťahovať ďalšie a ďalšie hračky, až sa z ich množstva neskôr nakoniec zbláznite. Perfektne funguje pravidlo jedného košíka, ktoré drží ich množstvo pod kontrolou. Vyberte si veľkosť a určite si ju ako maximum hračiek pre dieťa. Keď v ňom už nie je miesto, treba sa pred kúpou novej nejakej starej zbaviť.
• Detská izba. Možno zistíte, že vaše bábätko vlastnú izbu ani nepotrebuje. Nákup dizajnového detského setu pozostávajúceho z postieľky, zácloniek, koberca, a, nebodaj, aj skrine či komody plus ladiace doplnky vedia pekne vybieliť účet. Výdavok, ktorý bábätko neocení, lebo aj tak sa najlepšie cíti vo vašom náručí. Stojí to za námahu?

• Zopár dobrých tipov
  Odporúčania skúsenej mamičky, ktorej dôverujete, má cenu zlata. Ušetríte si hodiny výskumov a týždne rozhodovania. Nechajte si poradiť ostrieľanými rodičmi, ktorí ten prieskum spravili za vás a otestovali.
• Neváhajte si čokoľvek vyskúšať, prípadne na čas požičať. Často sú detské potreby len krátkodobé vychytávky a namiesto šetrenia času sa z nich po pár mesiacov stanú lapače prachu.
• Investujte do kvalitného produktu, ktorý budete denno-denne používať. Takými sú určite kočík a autosedačka.
• Ak niečo potrebujete, porozmýšľajte, či už v domácnosti nemáte niečo podobné , čo by mohlo požadovaný účel splniť.
• Produkty vyrobené pre deti sú často predražené a nie je medzi nimi iný rozdiel, ako nalepená postavička zo známej rozprávky.
• Poťah z postele môže pokojne poslúžiť ako hracia deka, varešky a plastové misky ako hudobný nástroj, priestranná univerzálna taška namiesto špeciálnej (a raz tak drahej) prebaľovacej.
• Skúste používať ekonomickú fľašu jemného sprchového gélu pre celú rodinu, namiesto jednotlivých produktov zvlášť pre každého.
• Čo je vhodné pre detskú pokožku, je určite uspokojivé aj pre rodičov. Spýtajte sa známych na veci spod ruky a ochotne ich akceptujte.
• Ak niečo požičané alebo darované nevyužijete, čo najskôr túto vec vráťte alebo posuňte ďalej. Veci v kategórii Možno sa nám to raz zíde dokážu bleskovo zapratať aj vchod do domu. Dajte rodine a známym bez ostychu najavo, čo presne potrebujete, a neváhajte prijať peniaze v obálke alebo poukážku. Ušetrené financie investujte do upratovačky, donášky potravín do domu, príjemné poobedie na masáži, opatrovateľku na pár hodín či na víkend na chate v prírode.
• Niet nad ten úžasný pocit, keď sedíte na gauči, zatiaľ čo najatá sila umýva podlahy a drhne kúpeľňu. Doprajte si trochu luxusu. Pár hodín na vydýchnutie vám dá viac ako súprava nových hrkálok, ktoré prestanú dieťa po pár minútach baviť.
• V stresovej situácii je veľmi lákavé sa snažiť problém vyriešiť unáhlenou kúpou nejakého produktu. Na každý problém už detské obchody niečo vymysleli. 🙂 Dajte tomu čas, často je to len fáza, ktorá sa vyrieši aj sama.

Dôverujme si a minimalizujme aj v hlave
Na záver nás chcem všetky vyzvať, aby sme si ako mamy viac dôverovali. Materstvo zvládame najlepšie ako vieme. Nepochybujme o našich rozhodnutiach.

Prístup k informáciám na internete a stovky kníh o rodičovstve spôsobujú to, že čím viac si naštudujeme, tým viac hútame a analyzujeme. Robím to správne? Čo ak je tá metóda uspávania lepšia?

Neváhajme minimalizovať aj v hlave. Príliš veľa informácií vie namiesto upokojenia spôsobiť ešte väčšiu nervozitu a vyžaduje veľa mentálneho sústredenia.

Vyberte si preto jeden zdroj, knihu či smer, ktorý vám je sympatický a čerpajte z neho. Nebojte sa byť flexibilná. Telefonát blízkej osobe, ktorá má životné skúsenosti s výchovou detí, je na nezaplatenie. Veď už naše mamy aj babičky si z generácie na generáciu podávali rady do života. Bez internetu a diskusných fór.

Takže, milé mamičky, užívajte si vaše detičky. Vy ste to, čo potrebujú najviac na svete.

Andrea Richardson

rubrika Minimalistická mama
Dojčiatko & batoľa – špeciál časopisu Dieťa

www.minimalistka.sk
www.facebook.com/minimalistkask/

ZAUJALI VÁS NAŠE ČLÁNKY?
Podporiť nás môžete predplatením časopisu Dieťa tu alebo kúpou časopisu Dieťa vo voľnom predaji.