Brusnicový chia puding
Budeme potrebovať: Na 2 porcie: 1 šálku mandľového mlieka (doma vyrobeného alebo kúpeného), 3 polievkové lyžice chia semienok, ½ čajovej lyžičky vanilkového extraktu, ½ šálky brusnicového džemu, ½ šálky čerstvých
Tag "chia semienka"
Broskyňové smoothie s drobným ovocím
Budeme potrebovať: 1 broskyňa pokrájaná na kocky, 1 mrkva uvarená na pare, drobné ovocie, strúhaný kokos, chia semienka, lístočky mäty piepornej Broskyňu rozmixujeme spolu s mrkvou. Ak treba, môžeme zriediť trochou
© 2018 PRO LIBERTATE Publishing, s. r. o.
