Najčastejšie trampoty v začiatkoch dojčenia

Prečo vlastne existujú ťažkosti pri začiatkoch dojčenia? Keď sa pozrieme na zvieraciu ríšu, tam mačku nikto neučil dojčiť, ani tigricu, ani antilopu… A predsa nemajú problém pokračovať v kolobehu, ktorý je funkčný celé generácie, a to bez akýchkoľvek umelých pomôcok.

Ale predsa len – aj pri zvieratách, ktoré bývajú v našom životnom priestore, vidíme občas problémy. Dalo by sa povedať, že čím viac sú nami ovplyvnené, čím viac sme im ubrali z ich prirodzeného prostredia, tým viac majú problémov. Odvrhnuté mláďatá, cisárske sekcie, zápaly vemien…

Podobne je to s nami ľuďmi. Naše prostredie sa stalo veľmi neprirodzeným. Ľudské mláďatko sa narodí mimo svojho domova, matka počas rozbehnutého pôrodu musí cestovať. Vo vrcholne intímnom čase sa zrazu ocitá medzi cudzími ľuďmi, navyše nielen pri ženách, ale aj pri mužoch. Po narodení dieťatka jej nepomáha celá ženská skúsená časť rodiny, ale personál oddelenia, ktorý sa mení každou zmenou a ktorému často viac záleží na presne splnených úlohách ako na pocitoch rodičky.

Vo zvieracej ríši neexistujú obchody, a predsa je o všetky mláďatá dokonale postarané. Majú dostatok potravy, je im teplo, majú kde spať. Naozaj sme my ľudia až takí neschopní? Nie! Je to len veľmi šikovný marketing firiem, ktoré sa nám usilujú vnuknúť myšlienku, že čím viac a čím drahších výrobkov pre dieťatko kúpime, tým sme lepší rodičia. O tom presviedča každú mamičku nejedna položka z obsahu „čarovného“ kufríka, ktorý dostane ako darček v pôrodnici. Je to niečo ako trójsky kôň, ktorý obyvateľov Tróje veľmi potešil, ale v realite im bol na škodu.

Podľa môjho názoru sú dnešné pôrodnice vlastne akýmsi „základným školiacim strediskom“, ako sa naučiť používať výrobky firiem, ktoré existujú predovšetkým pre svoj zisk. Sú to jednorazové plienky, perinky, postieľky a predovšetkým fľaša s umelým mliekom. Podľa Iniciatívy nemocníc priateľských k deťom (BFHI) by väčšina z týchto vecí nemala v pôrodnici vôbec byť. Dieťatko má byť totiž od prvých okamihov života na matke – okrem toho, že majú byť v spoločnej izbe, majú mať i spoločnú posteľ.

Dieťatko patrí na hruď matky, to je jeho životný priestor

Toto je presne ten kritický bod, keď začínajú vznikať problémy s dojčením. Ak dieťa trávi prvé minúty, hodiny a dni života na hrudi matky, v kontakte pokožka na pokožku, v polohe pololežmo, bruškom na bruchu matky, tak väčšina problémov s dojčením nemá ako vzniknúť. Dieťa totiž pije podľa svojich potrieb, prsník sa pravidelne vyprázdňuje (predchádza sa tak zápalom prsníka) a dieťa je v optimálnej polohe pre bezproblémové dojčenie. Mamička ho príjemne zahrieva, nepotrebuje v tej chvíli žiadnu perinku a už vôbec nie fľašku s umelým mliekom. Vzájomným spojením sa učia reagovať jeden na druhého. Dýchaním a dvíhaním hrudníka matka priamo stimuluje dýchanie dieťatka. Je aktívnym monitorom dychu.

Ako sa teda vyhnúť problémom pri dojčení

1. Snažte sa o prirodzený pôrod, s minimálnymi zásahmi do jeho priebehu

Každý jeden neprirodzený zásah má menší alebo väčší vplyv na dojčenie. Pri epidurálnej analgézii je dieťatko menej aktívne. Podávanie oxytocínu – prsníky sa viac a bolestivejšie nalievajú, vyvolávanie pôrodu – vyššia pravdepodobnosť komplikácií a cisárskej sekcie. Pri pôrode cisárskym rezom je obvykle veľmi problematické zabezpečenie bondingu (kontakt koža na kožu počas prvých dvoch hodín po pôrode) a minimálne ďalších 24 hodín sa mamička nemôže samostatne starať o bábätko.

2. Bonding

Hneď po pôrode treba umiestniť bábätko na mamičku v kontakte koža na kožu. Mamička je v pohodlnej polohe pololežmo (nie ležmo na chrbte) a dieťatko bruškom na bruško, hlavička na prsníku. Mamička prirodzene aktívne pomáha dieťatku dostať sa na prsník. (Pri aktívnej pomoci sa dieťatko dostane na prsník v priebehu niekoľkých minút. Pozor, tzv. samoprisatie, pri ktorom leží matka na chrbte a dieťatku nepomáha, bolo len súčasťou štúdie, ktorá mala dokázať, že dieťa je schopné prisať sa aj vlastnou aktivitou.)

3. Trávte v polohe pololežmo s dieťatkom maximum času bez jeho odkladania

Ideálne celé šestonedelie.Takto trávili čas naše pramatere za kútnou plachtou, kde ich jedinou povinnosťou bolo starať sa o dieťa. Dieťatko v jeho prirodzenom prostredí na mamičke funguje cyklicky – počas aktívnej fázy cyklu striedavo papá a chvíľu drieme, no a počas pasívnej fázy iba spinká. Každá fáza cyklu trvá cca dve hodiny. Preto nie je vhodné snažiť sa dieťa za desať či pätnásť minút nadojčiť a potom dúfať, že bude krásne dve hodiny spinkať samo v postieľke. Reálne bábätko uprednostní mamičku, nie jej náhradu v podobe cumlíka a perinky. Pri tejto prirodzenej dojčiacej starostlivosti je veľmi dôležitá poloha pololežmo (dieťatko je vo vertikálnej polohe bruškom na bruchu matky). Dieťatko sa tak môže samostatne obsluhovať, je zabezpečená správna poloha pri dojčení (záklon hlavičky a brada hlboko v prsníku) a zároveň je to relaxačná poloha pre mamu (chrbtom sa opiera dozadu o gauč).

4. Nepanikárte, ak sa v pôrodnici, pokiaľ tam nie je kvalifikovaná pomoc pri dojčení, niečo nedarí

Po príchode domov si treba zabezpečiť laktačnú poradkyňu a v pokoji domova vyriešiť komplikácie. Pozor, zbystrite pozornosť, ak máte dostatok mlieka a napriek tomu vám odporúčajú podporné prostriedky na zvýšenie jeho tvorby! Rovnako buďte opatrná, ak vám ako prvé radia podstrihnutie uzdičky a nie úpravu polohy pri dojčení. Takisto, ak vám v prípade problematického prisávania odporúčajú dokrmovanie po prste, mimo prsníka, bez inej alternatívy. Vtedy radšej skúste konzultáciu s inou poradkyňou, napríklad aj so mnou, prípadne si overte informácie na mojej webovej stránke.

5. Málo mlieka či slabé mlieko – nepodceňujte to obzvlášť počas prvých dní života

Skontrolujte hmotnostné prírastky, overte, či sú plienočky dostatočne pocikané, moč je svetlý a nezapácha, stolica je pravidelná. Prvá pomoc nie je fľaša, ale non-stop gaučovanie. Samozrejme, v prípade potreby existuje aj dokrmovanie, ale k tomu patrí cievka, nie fľaša. Opäť sa neobávajte osloviť poradkyňu.

6. Dostatočne jedzte a pite

Mliečko sa netvorí zo vzduchu. Problémy s bruškom vznikajú primárne v dôsledku zlej polohy, nie nevhodného jedla – dieťatko veľa leží na chrbátiku, má málo pohybu. Dieťa patrí do nosiča – vertikálne, nôžky naširoko, tak jeho tráviaci trakt môže fungovať. Je možné, že nejaká potrava dieťatku neurobí dobre. Jednoducho ju na nejaký čas vynechajte a po čase skúste opäť. Slovenskou klasikou na podporu tvorby materského mlieka sú pudingy (pre obsah škrobu), rascová polievka a hroznový mušt.

7. Noste sa, spite spolu

Nie je nič krajšie, príjemnejšie a dôležitejšie pre váš vzťah, ale i pre dojčenie.

8. Spoločnosť

Šestonedelie má byť obdobím veľkého oddychu, keď návšteva slúži predovšetkým na pomoc mamičke. Stojí za zváženie, ak sú dobré vzťahy, toto obdobie stráviť u rodičov matky – tak to majú napríklad v Japonsku. Po šestonedelí je čas zobrať nosič a ísť medzi ľudí. Ku kamarátke na kávu, do knižnice prečítať si dobrú knižku alebo do materského centra podeliť sa o radosti a starosti materstva. Všímajte si spokojné deti – od ich mamičiek sa učte, ako pristupovať k vlastným deťom (zistíte, že dojčenie je skvelý výchovný prostriedok na všetko). Teórie o vyrevaní a vyplakaní zjavne nie sú o spokojnosti (cumeľ, fľaša, odstavenie).

9. Neponáhľajte sa s odstavením

Dojčenie by malo byť tou najkrajšou stránkou materstva. Pomôže vám s nábehom dieťaťa do škôlky či vám do vášho zamestnania. Doprajte si túto vzájomnú prítomnosť. Keď už bude na strednej škole, tak si na vás pomaly ani nespomenie, iba ak pri potrebe vreckového.

Video polohy pololežmo pri dojčení

Ing. Jana Michálková
… aby dojčenie prinášalo radosť

SÚŤAŽ
o 5 krémov Multi-Mam Protect

Súťaž prebieha na facebookovej stránke magazínu Dieťa, kde sa do nej môžete zapojiť aj vy.

⏳ Súťaž trvá od 22. 11. 2025 od 19.00 h do 30. 11. 2025 do 20.00 h.

Štatút facebookovej súťaže magazínu Dieťa